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LO BUENO DE TENER UN MAL DIA




La idea del libro radica en que los malos días, son malos y se suceden continuamente, pero saber llevarlos bien es la clave para sentirnos a gusto con nosotros mismos y con nuestro estilo de vida. Tal y como explica la autora, lo importante no es mostrar siempre una actitud positiva y sonreír a la vida pase lo que pase, más bien, es saber gestionar nuestras emociones sin esconderlas o redimirlas, sencillamente reconociéndolas y manejándolas con sentido.

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